Judo Club
Luxembourg
Club Membre de la Fédération Luxembourgeoise des Arts Martiaux (FLAM)
Le petit dico du judoka
kansetsu waza
clés, arm-locks, luxations
ude garami
clé en torsion, bras fléchi
ude gatame
clé en hyperextension par les mains
juji gatame
clé en hyperextension par les pubis
hiza gatame
clé en hyperextension par le genou
hara gatame
clé en hyperextension par le ventre
waki gatame
clé en hyperextension par l'aisselle
Kansetsu waza: Les techniques de clés
kansetsu
articulation
ude
bras
garami
enrouler
hara
ventre
waki
aisselle
Explication des termes
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