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LëtzebuergeschCours et horaires
Trouvez le cours adapté à votre âge et à votre niveau, et découvrez nos horaires d'entraînement.
Nous proposons des cours pour tous les âges et tous les niveaux, des séances ludiques pour les plus jeunes à l'entraînement de compétition pour notre équipe. Toutes les séances ont lieu dans notre dojo à Limpertsberg, Luxembourg. Vous ne savez pas par où commencer ? Venez pour un essai gratuit et nos entraîneurs vous orienteront vers le bon groupe.
Enfants 4-6 (mardis)
Enfants 4-6 (jeudis)
Adultes
Enfants 6-9
Enfants 10-16
Enfants A (samedis)
Enfants B (samedis)
Parajudo
Baby judo 2/3
Baby Judo – 2/3 ans Une première découverte du judo, à partager avec papa, maman ou un accompagnateur directement sur le tatami. À travers des jeux et des activités ludiques, l’enfant apprend progressivement à connaître son corps, à se déplacer, à garder son équilibre et à découvrir les premières notions de chute. Une activité idéale pour développer la psychomotricité, la coordination, l’autonomie et la confiance en soi, tout en s’amusant !
Compétition
Cours de préparation physique pour les compétiteurs
Cours
| Date | Horaire | Cours | Entraîneur | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Lun | 17:00–18:00 | ● Parajudo | Jérôme Guenzi | Dojo |
| Mar | 16:00–16:45 | ● Enfants 4-6 (mardis) | Jérôme Guenzi | Dojo |
| Mar | 17:00–18:00 | ● Enfants 6-9 | Jérôme Guenzi | Dojo |
| Mar | 18:00–19:15 | ● Enfants 10-16 | Jérôme Guenzi | Dojo |
| Mar | 19:15–21:15 | ● Adultes | Micah Dahlem | Dojo |
| Jeu | 16:00–16:45 | ● Enfants 4-6 (jeudis) | Jérôme Guenzi | Dojo |
| Jeu | 17:00–18:00 | ● Enfants 6-9 | Jérôme Guenzi | Dojo |
| Jeu | 18:00–19:15 | ● Enfants 10-16 | Jérôme Guenzi | Dojo |
| Jeu | 19:15–21:15 | ● Adultes | Micah Dahlem | Dojo |
| Sam | 09:30–10:30 | ● Enfants A (samedis) | N’Guessan Pascal KADJANE | Dojo |
| Sam | 10:30–11:30 | ● Enfants B (samedis) | N’Guessan Pascal KADJANE | Dojo |